Plyometrisk træning er en effektiv måde at træne op hastighed, kraft, koordination og balance gennem højintensiv og eksplosiv springtræning, hvor din egen kropsvægt bruges som modstand.Denne plyobox fra virtufit har en smart og praktisk konstruktion med 3 forskellige højder på 3 forskellige sider af boksen 40, 45 og 50 cm , hvilket betyder, at du blot justerer højden ved at dreje boksen.
Plyometrisk træning er en effektiv måde at træne op hastighed, kraft, koordination og balance gennem højintensiv og eksplosiv springtræning, hvor din egen kropsvægt bruges som
