L-leucin er en essentiel forgrenet aminosyre, der findes i fødevarer som æg, ost, bælgfrugter, magert kød og frø, og den hjælper med at opbygge proteiner og muskler i vores krop. Videnskabelige undersøgelser viser, at leucin fremmer muskelvækst, især hos
L-leucin er en essentiel forgrenet aminosyre, der findes i fødevarer som æg, ost, bælgfrugter, magert kød og frø, og den hjælper med at opbygge proteiner
