Uden mad og drikke duer helten ikke . Særligt under aktiviteter som vandre- kajak- og cykelture og naturligvis alle former for fysisk træning er det vigtigt at få nok at drikke. Et væsketab på bare 1-2% af kropsvægten kan sæn
Uden mad og drikke duer helten ikke . Særligt under aktiviteter som vandre- kajak- og cykelture og naturligvis alle former for fysisk træning er det
