Yoga er blevet undervist i tusindvis af år, og det er en måde at holde kroppen, den sjæl og den sunde sjæl. Du kan ikke være tidligt nok med at begynde. Børn finde de spillede øvelser, motiverende musik og nemmere vejledende heel erg leuk. De fysiske øvelser er specielt udviklet, således at de bevægelige kræfter forbedres betydeligt, fejlbehæftede kropsholdninger forebygges og det immunsystem forstærkes. Bewust ademen laver nye energiì
