Gør det, du elsker, og har det godt med inspire 3, der hjælper dig med at være på forkant med stress, motion og søvn
Alt du skal gøre er at have det på.
Registrer vigtige sundhedsværdier som hudtemperatur og iltmætning, og tag del i daglige værdier, der viser, om du er klar til en træning, eller hvor godt du håndterer stress.
- Registrering af 24 7-velvære
- Stresshåndteringspoint
- Kun dagsformular med premium
- Kun søvnprofil med premium
- Op til 10 dages batteri liv
- Active zone minutes
- Høj lav pulsalarm
- Uregelmæssig pulsalarm
- Iltmætning spo2
- Mere indsigt med fitbit premium
Motion
Daglig form kun med premium
Daglig form er baseret på stress, søvn og aktivitet og shows hvad din krop kan klare for dagen.
Så alt efter hvad din krop fortæller dig, kan du enten øge eller mindske træningen.
For når du lytter til din krop, får du bedre resultater af din træning 7
Pulsmåling 24 7
Når du har kontrol over. Din puls under træning, kan du se, om du er i fedtforbrændings-, fitness- eller peakzonerne, så du ved, hvor hårdt du arbejder.
Jo mere du kan presse dig selv inden for rimelige grænser , jo større er fordelene for dit hjerte.
Active zone minutes
Træning burde kunne betale sig hårdere. Active zone minutes registrerer den tid, du bruger i dine målpulszoner, hvilket giver dig dobbelte minutter, når du er i fitness- eller peak-zonerne.
Vi laver alt regnestykket og viser dig, hvornår du når de anbefalede 150 minutter hver uge.
Konditionsniveau
Vo2 max viser, hvor godt din...
Gør det, du elsker, og har det godt med inspire 3, der hjælper dig med at være på forkant med stress, motion og søvn
Alt
