Omega 3 fra viterna indeholder epa og dha som bidrager til hjertets og øjnenes normale funktion.Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg af epa og dha anbefalet dosis på 3 kapsler om dagen giver 3000 mg omega 3, som indeholder 990 mg epa og 660 mg dha.- 1-3 Kapsler om dagen- epa 990 mg- dha 660 mg omega-3 fedtsyrer kan ikke dannes af vores krop, men skal tilføres via kosten i form af f.Eks. Fed fisk eller fra kosttilskud.
Omega 3 fra viterna indeholder epa og dha som bidrager til hjertets og øjnenes normale funktion.Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250
