Ny undersøgelse, at atleter kan tåle 120 gram kulhydrat i timen, væsentligt højere end de 90 gram tidligere anbefalet. Selv efter tre timers vedvarende indsats kom 50 % af den brugte energi fra science in sport beta fuel, uden at der fandt nogen overgang
Ny undersøgelse, at atleter kan tåle 120 gram kulhydrat i timen, væsentligt højere end de 90 gram tidligere anbefalet. Selv efter tre timers vedvarende indsats
