Magnesium er en essentiel mineral, der spiller en afgørende rolle i kroppens funktioner, især for muskler og nervesystem. Det er også kendt for at understøtte elektrolytbalancen, hvilket er vigtigt for din generelle sundhed. Fordele ved magnesium støtter normal funktion af muskler og nervesystem bidrager til at opretholde væske- og saltbalancen magnesium er en uundværlig del af din daglige kost, og det kan hjælpe dig med at opretholde en sund og aktiv livsstil. Uanset om du er en atlet, der har brug for optimal muskelpræstation, eller blot ønsker at sikre, at dit nervesystem fungerer korrekt, er magnesium et vigtigt supplement.
